ตะไคร้ขิงและชาเขียว

on

  

 

Zinger ชามะนาวประโยชน์ต่อสุขภาพที่รู้จักกันดีกับเราทุกคน ด้วยรสชาติที่ลึกซึ้งตะไคร้ขิงและชาเย็นที่เป็นเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับคนรักชาทุก คาเฟอีนที่มีระดับต่ำและสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในชานี้จะทำให้คุณรู้สึกมีพลังงานตลอดทั้งวัน

ส่วนผสม:
ตะไคร้สด – 1 ก้าน

ขิงสด – 7 ชิ้น

ชาเขียว – 5 ถุง

น้ำตาล – ½ถ้วย
ขั้นตอนการ:
ล้างตะไคร้ให้สะอาดหั่นเป็นความยาว 2 นิ้วและสนใจมันด้วยมีดขนาดใหญ่ นำ 2 ถ้วยน้ำขิงตะไคร้และน้ำตาลไปต้มในกระทะ ถอดกระทะจากความร้อนเพิ่มถุงชาเขียวและชาสูงชันประมาณ 5 นาที นำถุงชาถ้าคุณคิดรสชาติที่มีความแข็งแรงและปล่อยให้เย็นชาประมาณ 30 นาที เทชาลงในเหยือกที่ผ่านการกรองที่ดี ครอบคลุมชาและให้มันเย็นจนเย็นเป็นเวลาอย่างน้อย 2 ชั่วโมงและแบ่งชาเป็นสี่แก้วที่เต็มไปด้วยน้ำแข็งที่แตกต่างกัน
ขอบคุณข้อมูลจาก

12 Best Green Tea Recipes for Weight Loss – Burn Fat Instantly

เครดิต: dkscooks.wordpress.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *