รวม 3 ผลไม้เบอร์รี่ปั่น

  

  รวม 3 ผลไม้ เบอร์รี่ปั่น
– – แบล็ค 1/2 ถ้วย
– ราสเบอร์รี่ 1/2 ถ้วย

– 1 – 1/2 ช้อนสตรอเบอร์รี่โปรตีน™ทุกวัน

– อินทรีย์ 1/2 ถ้วยนม 2% (อาจจะใช้มะพร้าวอัลมอนด์หรือนมข้าว)

ผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน เพิ่มน้ำแข็ง ถ้าต้องการที่สอดคล้องปั่นจนข้น

ขอบคุณข้อมูลจาก
http://www.wellnessresources.com/wellness-blog/posts/berries_berries_berries/

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *