สตรอเบอร์รี่กล้วยข้าวโอ๊ตสมูทตี้

on

  

   สตรอเบอร์รี่กล้วยข้าวโอ๊ตสมูทตี้

อัตราผลตอบแทน: ประมาณ 2 เสิร์ฟ
ส่วนผสม
1 ถ้วยนมอัลมอนด์ไม่ได้ทำให้หวานหรือนม 1%

1/2 ถ้วยไขมันฟรีโยเกิร์ตกรีก

2 ถ้วย สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง

1 กล้วยสุกขนาดใหญ่แบ่งออกเป็นสาม

1/2 ถ้วยข้าวโอ๊ตข้าวโอ๊ตอย่างรวดเร็วหรือแบบเก่า

1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้งหรือมากกว่าเพื่อลิ้มรส

วานิลลา 1/2 ช้อนชา
วิธีทำ
เพิ่มส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นครอบคลุมและผสมผสานจนเรียบ เสิร์ฟทันที

ขอบคุณข้อมูล และรูปภาพจาก

http://www.cookingclassy.com/2016/02/strawberry-banana-oat-smoothie/

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *