สมูทตี้ผลไม้ชนิดหนึ่ง


ลดแรง! [กรองฝุ่น PM2.5] Tefal เครื่องฟอกอากาศ ราคาคุ้ม PURE AIR PURIFIER กรองอากาศ 3 ชั้น ครอบคลุมพื้นที่สูงสุด 120 ตร.ม. รุ่น PT3030FO


  
ประเภทสูตรอาหารสมูทตี้ ผลไม้สมูทตี้

ทำหน้าที่: 1 สมูทตี้ (16 ออนซ์)

 

ปั่นที่มีรสชาติเหมือนพายผลไม้ชนิดหนึ่งโดยไม่ต้องที่สูงของแคลอรี่หรือไขมันอิ่มตัว

ส่วนผสม

8 ออนซ์นมไขมันฟรี

⅔ ถ้วยแบล็ก

⅓ ถ้วยข้าวโอ๊ตสุก (เย็น)

⅓ ถ้วยโยเกิร์ตธรรมดาไม่มีน้ำมันกรีก

1 ช้อนชา น้ำผึ้ง 

 1 ช้อนโต๊ะ วอลนัทสับ

วิธีทำ

รวมทั้งหมดของส่วนผสมลงในโถปั่น Nutribullet

เทลงในนมไขมันฟรีกับสายการเติมสูงสุด

ผสมให้เข้ากันจนเนียนเรียบสม่ำเสมอกัน

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่ให้บริการ: 1 สมูทตี้ (16 ออนซ์) แคลอรี่: 296 ไขมัน: 6.5g ไขมันอิ่มตัวไขมันทรานส์ 1g: 0g คาร์โบไฮเดรต: 40.5g น้ำตาล: 25.5g โซเดียม: 142mg ไฟเบอร์: 6.5g โปรตีน: 20 กรัมคอเลสเตอรอล: 5mg

ขอบคุณข้อมูลจาก

Blackberry Cobbler Smoothie


ขาย Tefal เตาอบ Oven Optimo กำลังไฟ 2,000 วัตต์ ขนาดความจุ 39 ลิตร รุ่น OF4848 -Black



ขาย Krups เครื่องชงกาแฟอัตโนมัติ กำลังไฟ 1450 วัตต์ แรงดันไอน้ำไอน้ำ 15 บาร์ ความจุแท้งน้ำ 1.7 ลิตร รุ่น EA8808 -Black



ขาย Tefal หม้อทอดไร้น้ำมัน 2 in 1 ULTIMATE FRY ความจุ 1.2 กก. กำลังไฟ 1430 วัตต์ รุ่น FX202D66



[ฟรี! กล่องถนอมอาหาร] Tefal หม้อนึ่งไฟฟ้า กำลังไฟ 980 วัตต์ ขนาดความจุ 6 ลิตร รุ่น VC145130 -Silver แถมฟรี!!! กล่องถนอมอาหาร MasterSeal Glass 0.2 ลิตร มูลค่า 220 บาท



[ฟรี! กระเป๋าเดินทาง] Tefal ULTRABLEND+ HI-SPEED BLENDER 1500W เครื่องปั่น 1500 วัตต์ รุ่น BL936E38



ขาย GetZhop เครื่องอบขนมรูปหัวใจ ลายอินฟินิตี้ บราวนี่ เปลี่ยนถาดได้ 3 แบบ รุ่น Bopero แถมฟรี! เตาไฟฟ้าพกพา รุ่น YQ-105 (สีเงิน)


สนุกช็อป กับสินค้าที่คัดสำหรับคุณ